Articole
-
Dezvoltarea identitatii la adolescenti. Patru etape pe care este bine sa le cunosti
Formarea identitatii personale in adolescenta parcurge o serie de etape, pe care este bine sa le cunosti pentru a-l sprijini pe copilul tau in aceasta perioada.
-
Doliul in familie. Cum ii ajutam pe copii cand pierdem o persoana apropiata
Moartea unei persoane apropiate din familie ii va afecta pe copii in mod diferit, in functie de varsta si de nivelul de intelegere a acestui eveniment. Cum poti ca parinte sa faci fata doliului la randul tau si in acelasi timp sa il ajuti pe copil sa treaca prin aceasta experienta dureroasa?
-
Starea de bine in educatia copiilor este fundatia adultilor impliniti de mai tarziu
Starea de bine fizica, emotionala si spirituala a oricarui om, fie el copil sau adult, este echilibrul necesar pentru a ne putea atinge potentialul si a deveni cea mai buna versiune noastra.
-
Interviu cu Alina Pop, psiholog specializat in burnout parental: etapele epuizarii parentale, cauze si factori de risc
Alina Pop este psiholog specializat in burnout parental, oferind programe personalizate de recuperare parintilor care se confrunta cu epuizarea, terapie de cuplu si terapia traumei.
-
Interviu cu Flori Ana Buzila, psiholog clinician: „Trauma nu este evenimentul de viata, ci impactul acestuia asupra persoanei!”
Pe 16 octombrie Editura Herald lanseaza cartea Mitul normalitatii de Gabor Mate, medic renumit, specialist in domeniul adictiilor si traumei, in cadrul conferintei “Normal anormal”, organizata de Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT). Am stat de vorba cu Flori Ana Buzila, psiholog clinician si membru ISTT despre ce inseamna traumele, cum ii protejam pe copii de acestea si cum ii putem ajuta pe copiii care trec prin experiente traumatizante.
-
De Ziua Europeana a Parintilor, acorda atentie starii tale de bine
Ziua Europeana a Parintilor este sarbatorita in fiecare a doua zi de marti a lunii octombrie, incepand din 2002.
-
Cinci lucruri pe care le fac parintii inteligenti emotional
Ce este inteligenta emotionala, cum se manifesta in rolul de parinte si cum o poti dezvolta mai usor, pentru relatii sociale armonioase si echilibru emotional.
-
Sentimentul de a fi coplesit. Ce poti face cand simti ca nu mai ai solutii si resurse
Viata de parinte te poate duce deseori in situatia de a te simti coplesit: senzatia ca nu ai timp, resurse, energie sau control asupra problemelor cu care te confrunti. Cand apare aceasta stare si cum o poti depasi?
-
Ruminatia - cand nu iti poti controla gandurile negative
Iti este greu sa iti orientezi atentia catre lucrurile pe care le ai de facut pentru ca te gandesti la griji, probleme nerezolvate sau la cum ai fi putut reactiona mai bine intr-o anumita situatie? Aceasta dificultate de a opri gandurile negative sau de a controla directia propriei gandiri poarta numele de ruminatie si apare deseori ca urmare a stresului cronic.
-
Ceața mentală sau lipsa de concentrare a atenției
Senzatia de ceață mintală sau dificultatea de concentrare a atenției si de organizare a eforturilor pentru o activitate productiva este o problema frecventa in randul adultilor si mai ales, in randul parintilor. Termenul a devenit popular o data cu pandemia Covid, cand printre problemele asociate cu boala s-a descoperit ca se numara si problemele de concentrare a atentiei.